1、枣仁10到15克是一种药材，可以去药材店购买。
2、把猪心，洗干净，切片
3、把切好的猪心和枣仁一同放入炖盅内，加入食盐香油。加入适量的水（按你能喝的汤量加即可），大火烧开，中小火慢炖一个小时。
4、睡前一个小时喝效果较好
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 20:10:28
1、枣仁10到15克是一种药材，可以去药材店购买。
2、把猪心，洗干净，切片
3、把切好的猪心和枣仁一同放入炖盅内，加入食盐香油。加入适量的水（按你能喝的汤量加即可），大火烧开，中小火慢炖一个小时。
4、睡前一个小时喝效果较好