1、第一：做一件事情，你的目标是什么？早晨我们每天坚持晨跑，为的是什么？不就是想要拥有一个健康的身体和快乐的心情吗？如果我们只跑一两天叫了了结束，会达到我们坚持的目标吗？无论做什么事情，我们都得确定一个的目标，只有我们设定一个目标并不断的坚持下去，我们才可能取得成功。
3、第三：提高自己的认识能力 如果但你遇到一件事情时发现你的解决方法只有那么一两种的时候，那么茧盯璜阝就需要你对自己的思维进行强化了，如果不强化，你的思维会变得越来越狭隘，你的伺拈渌渴心情会变得越来越烦躁，你的自制能力会越来越差。平时，可以多读读书、参加一些极限运动，来增强你。
5、第五：凡事要有耐心 水滴可以穿石，耐心可以成事。遇事不要着急，要先冷静下来，仔细分析一下各种做法的后果，选择正确的路走下去。
7、要相信自己，不要觉得自己什么都不行，如果你不试一试，你怎么知道你自己不行呢？
