1、用酷狗（或QQ音乐）将你所需要的音乐下载下来，最好下载到桌面。
2、打开QQ邮箱，找到“文件中转站”，点击“上传文件“
3、点击”下载”，会弹出“直接下载”，点击，迅雷下载（不同的浏览器设置的下载方式不同）
4、将“新建任务”复制下来
5、将...mp3后面的删除，剩下
6、打开QQ空间打开QQ空间，找到音乐盒：
7、
8、把窗口往下拉拉到底，找右下角的【添加网络音乐】点击
9、点击添加网络音乐后就弹出来一个窗口，这个就是添加背景音乐的窗口了
10、在弹出的添加网络音乐窗口里填写内容。，链接填刚才的，歌曲名和歌手名可任意填。然后点击设为背景音乐即可。
11、还有就是“装扮商城”里面有免费的背景音乐，但一般只能选三首，且每首音乐只能听5天！
