孩子不肯好好吃饭要怎么办

 时间:2024-10-29 07:48:23

1、多变换菜色。好吃的饭菜是孩子爱吃饭的大前提,色香味俱全的饭菜摆在面前,当然会好好吃饭了。所以父母不妨多开发些孩子爱吃的菜,注重营养搭配的同时,也要记得做得好吃,孩子才不会不捧场。

孩子不肯好好吃饭要怎么办

3、饭前不吃零食。一般饭前一个小时左右就不宜再给孩子零食吃了,如果孩子真是特别饿了,要么提早做饭,要么只能给些小点心,不宜多,稍微让他缓和下。

孩子不肯好好吃饭要怎么办

5、坚持让孩子自己吃饭。有些孩子爱撒娇,或者撒泼,就是不肯好好自己吃饭,老是要人喂,父母一定要坚持原则,让孩子自己吃,哪怕是孩子哭闹也要坚持。如果孩子用不吃饭来对抗,那么让其饿一餐以示小惩罚,会让他明白不吃饭饿的是自己,当然饿的时候不能心软给零食哦,那样就没效果了。

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