3个月以内的宝宝怎么哄睡

1、一、培养宝宝自行入睡。把宝宝放小床上让其自行入睡，让他从就就明白睡眠是他应当独立完成的事情，不要抱着他睡。

3、三、帮他建立规律的睡眠。宝宝最长的睡眠时间应该是在晚上，如果白天睡得过长，应该唤醒喂奶、活动、调整入睡时间。

5、五、克服宝宝落地醒。落地醒是小月龄宝宝的普遍现象，所以要尽量放床上睡，必须抱着睡，也要尽快放床上。