鱼肠煎蛋怎么做?

 时间:2026-04-23 00:55:29

1、胡萝卜和西蓝花分别放入开水中,大火,焯熟。

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2、捞出,过凉水,切碎。

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3、加入鸡蛋和黑芝麻牡蛎粉,搅拌均匀。

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4、鳕鱼肠中间割开。

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5、锅内刷上食用油,加热,放入鱼肠,倒入蛋液,小火,煎至定型。

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6、翻面,煎至两面金黄。

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7、取出,撒上黑芝麻。

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