1、首先我们要了解宝宝为什么会这样？这是因为宝宝在大人的怀里有安全感，一旦脱离了怀抱，处于陌生的环境中，会感觉到不安全，宝宝用哭声来表达自己的情绪。那么新手爸妈们如何做，既能让宝宝不哭，又能让宝宝自己睡呢？
2、当宝宝刚睡醒时，如果开始瘪嘴哭，无论多么心慌，都不要马上抱起来。先检查一下尿不湿的情况，是不是该换了。这样也是可以延缓抱孩子的时间，让宝宝慢慢感觉到不是哭了就马上有人抱，渐渐的，宝宝也不会一放下就开始哭了。
3、当宝宝在大人怀里睡着后，放在床上时要轻要缓，一手抱着，一手要轻轻抚摸着，让宝宝能感觉到有人在旁边，也就能安心。成功降落床上后，不要马上停止抚摸，要维持一会儿这个动作，待宝宝在新的环境下安稳下来才可以脱手。
4、平时，大人要与宝宝多亲近，多交流，不要以为他们听不懂，宝宝能感受到大人的情绪，身边人的声音、气味、脚步声他们都能分辨出来。在熟悉的环境中，宝宝能感觉到舒适安全，也能提升宝宝的安全感。
