柠檬香煎龙利鱼的做法

 时间:2026-04-24 11:56:04

1、龙利鱼室温退冰,清洗干净

柠檬香煎龙利鱼的做法

2、从鱼柳中部斜刀分成两段,正反面抹海盐、加黑胡椒粉、干罗勒碎、蒜蓉,柠檬中段切片,头尾取柠檬皮切成细碎条,柠檬汁挤入腌制30分钟以上

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3、腌制好的鱼柳用厨房用纸吸干水份

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4、平底锅烧热,加橄榄油小火煎制鱼柳,注意油锅要旺,鱼柳不要翻动,等到边缘泛白后,小心移动鱼柳

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5、锅内空白处放入黄油块

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6、黄油融化后,把鱼柳翻面用黄油略煎一会儿

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7、空气炸锅预热10分钟,垫入铝箔并刷上油,鱼柳靠鱼皮一面刷油朝下放入炸锅,撒上一半柠檬皮丝和小块黄油,180°烤5分钟

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8、取出鱼柳,摆上柠檬片(柠檬片要用开水冲洗一遍),撒上另一半柠檬丝和欧芹碎可以了

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