治疗失眠的偏方

睡眠和食物一样，对于每个人都是必不可少的。但是有些人就是一直失眠，该怎么办呢？今天我给大家介绍几个治疗失眠的偏方。

工具/原料

酸枣仁18克，茯苓、知母各十克，川芎5克，甘草3克

方法/步骤

用水煎服

功效：养血安神，清热除烦。

主治：虚劳，虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉弦细。

注意事项

本方对大脑有催眠和镇静作用，能抑制其过度亢进和兴奋的神经细胞