补血养颜山药乌鸡汤

 时间:2026-05-02 16:46:09

1、锅中放冷水,加入一勺料酒

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2、放入半只乌鸡

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3、大火烧开,去浮末,捞出乌鸡备用

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4、准备红枣,大葱,生姜片

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5、砂锅放大半锅过滤过的水,烧开

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6、放入汆烫过的乌鸡

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7、放入1勺料酒,放入大葱,生姜,红枣

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8、大火烧开

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9、转小火,煲2小时

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10、2小时后,加入山药,大火烧开,调小火炖1小时

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11、一小时后,关火,撒上一把枸杞

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12、适量盐(依据自家口味调整)

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13、完美

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