教你怎么做花菇芋头饭团

 时间:2026-04-26 15:09:58

1、花菇泡软以后切碎。尽量切得碎些,这个不好消化。

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2、芋头洗净切小粒。

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3、切好的芋头、花菇和大米一起放入电饭煲,水量要比平时多一些。我做的比较多,除了给宝宝捏饭团之外,顺便解决自己一顿饭。

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4、饭焖好之后均匀搅拌

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5、盛出,加宝宝喜欢的拌饭料,拌匀。

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6、取一张保鲜膜放在手上,舀一勺饭,量不要太大,饭团大小要考虑宝宝的抓握。

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7、塑形摘下保鲜膜,装盘。

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