梨怎么吃才能去掉寒性

1、将梨切成小块。红枣、枸杞洗干净放入碗中备用。

2、在锅里放入适当的水。烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响声。

3、加入梨块、红枣、枸杞,继续小火炖.大概40-60分钟关火。

4、炖好后盛入碗中，待微热再喝。