怎么做冬季暖胃补血的石斛桂圆红枣糖水

 时间:2026-05-06 00:07:47

1、所有食材如图

怎么做冬季暖胃补血的石斛桂圆红枣糖水

2、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

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3、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

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4、将生姜和石斛放入滤茶器中(不介意的也可直接与其它食材混在一起煲)。

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5、桂圆和红枣放入壶中。

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6、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时,蜂鸣声提示养生汤煲好。就可以啦

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