大人孩子都爱的——蟹肉棒玉子烧

1、准备好食材。

2、将鸡蛋打入碗中。

3、加入酱油和味淋，打散鸡蛋。

4、煤气开炉心火。

5、平底锅放在火上，拿厨房纸巾沾色拉油擦过。

6、倒入部分蛋液，平铺满锅底。

7、将蟹肉棒切成合适的长度，放到锅中。

8、等蛋液大部分凝固了，用筷子夹蛋皮的边，慢慢卷起来。

9、卷好后推到锅边。

10、继续倒入蛋液，重复上述步骤。

11、卷好后再重复一次。

12、重复三次后，得到鸡蛋卷。

13、切段，装盘。

14、倒好果汁，盛好米饭，配上海苔，一顿丰盛又营养的日式早餐就完成了。