菌菇木瓜盅最营养的做法

 时间:2026-04-22 16:48:07

1、木瓜切一半,去掉仔和瓤;

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2、挖出一部分果肉;

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3、变成一个木瓜碗

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4、姜切片,葱切段;

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5、猴头菇泡发,注意弄干净里面的脏东西,比如木屑什么的;

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6、香菇泡发,洗净表面的泥;

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7、瘦肉片小火炒的断生,记得不用放任何调料哦;

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8、将所有的食材放入锅中,加盐和泡发香菇的水(记得澄清),然后加入开水没过食材

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9、在锅中小火煮20分钟,停火备用;

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10、将木瓜碗放入一个可以将之固定的容器内,然后加入牛奶,

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11、放入煮熟的香菇、肉片和猴头菇(木瓜可以不放啦,如果放不下),用汤注八、九分满;

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12、放入蒸锅当中,热气上来后,再数10~15分钟;

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13、大功告成,记得分享哈~~O(∩_∩)O

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