食用樱桃有哪些好处

1、预防贫血,促进血液生成，因为樱桃中含铁量比较高，而铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、代谢等过程中发挥重要的作用。经常吃樱桃可以补充体内对铁元素的需求，有防治缺铁性贫血，增强体质，健脑等方面有着重要的作用。

3、把樱桃榨成汁给小儿饮用，可以预防麻疹疾病。樱桃的核还有发汗解毒的作用。

5、喜欢美容的女士可以常用樱桃汁涂在面部皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。