健康养生佳品黄瓜炒鸡蛋的做法

 时间:2026-05-01 10:56:59

1、像这样斜着把黄瓜切段

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2、然后像这样切,就成菱形片了

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3、鸡蛋打好,放入鸡精,搅拌均匀(用叉子打蛋液超均匀)

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4、鸡蛋很容易粘锅,这里有个诀窍不粘锅,就是先把锅烧热,放入油倒出,再加入新的冷油,这样下面的一层油会形成一层油膜就不会粘锅了~

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5、油不要太热,倒入蛋液,最后剩余蛋液用硅胶刮铲刮干净,这也是一个小秘诀

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6、用筷子不断拉起炒熟的部分最后搅散

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7、放入之前的鸡蛋一起炒35分钟出锅为了点缀可以放几粒枸杞子或者小米辣,我家常备,有一点红就好有食欲的~

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