脚崴了怎么快速的恢复

1、第一，保险起见，崴脚后我们还是最好到医院里去看一下，如果没有大问题就最好了

3、第三，崴脚后一般会出现脚肿的情况，咨询一下医生看是需不需要冰敷或者是热敷一下

6、第六，在保证基本营养的前提下还是吃的稍微清淡一点的好，有助于快速的恢复