时间：2024-11-27 01:03:49
1、鸡胸切块，加入生粉、生抽、少许油抓匀，腌制15分钟以上；
3、红椒、尖椒分别洗净，切成块；
5、放入菠萝块、红椒块和尖椒块，继续700W微波火力加热3分钟；
