心情不好的时候怎么办?

1、有条件就出门旅游。看一些好的风景，好的风景是很容易叫人忘记烦恼的，使人变得开阔

2、自己喜欢干什么就干点什么，比如有的人喜欢吃，那就吃顿好的。

3、多听一听轻音乐，放松一下心情

4、阅读一些好书籍，也能开阔自己。

5、当然实在不行就找个方法释放一下，压力总积压也是不好的。