养生食补品-----栗子红枣粥

 时间:2026-02-14 09:29:54

养生食补品-----栗子红枣粥

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

食材:栗子 16 粒  红枣12 枚

      大米80 克   冰糖80 克

养生食补品-----栗子红枣粥

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    准备好栗子、红枣、大米。

    养生食补品-----栗子红枣粥

    大米洗净,倒入沙锅,加入适量清水;大火煮开,小火熬煮10分钟。

    养生食补品-----栗子红枣粥

    倒入栗子,大火煮开,小火熬煮20分钟。

    养生食补品-----栗子红枣粥

    加入红枣,再煮10分钟。

    养生食补品-----栗子红枣粥

    加入适量冰糖,煮至米粥浓稠。

    养生食补品-----栗子红枣粥

    煮好的栗子红枣粥盛入碗中,温热食用。

    养生食补品-----栗子红枣粥

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

  • 栗子红枣营养粥做法
  • 营养山药红枣栗子粥
  • 养生银耳红枣粥
  • 栗子怎么吃补肾
  • 栗子粉怎么吃
  • 热门搜索
    炒香菇的家常做法 干豆腐怎么做好吃 黑雾之源怎么打 画画图片大全简单漂亮 吊兰的养殖方法 简单好吃的家常菜 简单的减肥方法 鸭肉怎么做好吃 日记大全 滚筒洗衣机清洗方法