1、菠菜焯水后捞出沥干水分切小备用

2、鸡蛋放入碗里

3、加入适量切小的潮汕的冬菜,如果没有冬菜就加点盐调味

4、加入切好的菠菜粒

5、搅拌均匀

6、小锅里刷上一层橄榄油

7、先倒入适量的蛋液

8、在蛋液没有完全凝固前慢慢卷起来

9、再倒入适量蛋液

10、在没有完全凝固前卷上来,如此重复

11、出锅,切成小块即可

12、成品图

时间:2024-11-10 13:02:52
1、菠菜焯水后捞出沥干水分切小备用
2、鸡蛋放入碗里
3、加入适量切小的潮汕的冬菜,如果没有冬菜就加点盐调味
4、加入切好的菠菜粒
5、搅拌均匀
6、小锅里刷上一层橄榄油
7、先倒入适量的蛋液
8、在蛋液没有完全凝固前慢慢卷起来
9、再倒入适量蛋液
10、在没有完全凝固前卷上来,如此重复
11、出锅,切成小块即可
12、成品图