怎样预防近视眼的形成

1、 要想拥有一个健康的眼睛，饮食是非常重要的，平时应该多吃一些蔬菜水果是大有必要的，比如说猕猴桃，橘子，木瓜，香蕉等的水果，都有很好的预防效果。

3、 千万不要忽略了眼保健操，累了一天之后，做个眼保健操，不仅可以给予你很好的放松，同时也加强了视力的保护，何乐而不为呢？

5、 患有眼疾的一定要积极治疗，千万不要延误自己的病情，眼睛是人身体很脆弱的部分，如果眼睛患疾病，一定要当成一个大事来看，注意保护眼睛，要从每一个细节做起。