1、心理 : 不管什么时候，什么地点，请保持心情愉快，腹疼的时候，不要害怕，不要慌张
2、习惯：
1 。不要吃西瓜!!!!!!!, 一定不要吃，你可以查一下，因为吃西瓜，病发的肠胃病，太多太多了，我就是例子，
2. 不要喝凉水！！！！！！不然你会死的很惨，腹疼的感觉会更严重
3. 不要喝碳酸饮料！！！！ 这个理论，你可以去网上查询一下，肠胃不好的，一定不要喝。
4. 不要吃酸菜鱼!!!!! 有鱼，有酸的食物， 不要吃！
以上4点，都是我二年来，每次不舒服的时候，都是因为吃这些，记住， 这些都是病发后，经过医生的确定，才知道这些的害处
3、还是病发的怎么办：
如何以上2个，你都没有做到，还是病发了，这个时候，我还有办法：
1 . 腹疼，请保持心情愉快，相信我，你心情越是不好，你会越疼!
2 . 请立即喝热水，但不是太热，慢慢喝下去
3. 在喝水的时候，慢慢的用手顺时针，揉揉你的肚子， 不要停
4 在喝了大概2杯水的时候，同时还揉了2杯水的时间，再看看半小时
5 如何还是疼，请去医院，记住： 要说自己的病史，不然你懂得，医生有可能会让你花太多的钱
以上3个，是我有二年，肠胃不舒服，大概每年都去医院3次的人，说的，请相信我的经验
