如何完美起出牛油果(酪梨)肉

1、牛油果(酪梨)握在手里，用刀沿著牛油果低蚊外围划一圈

2、用刀划完一圈之后，双手握住牛油果扭一扭栗喝劫然后岔狠掰开兩半

3、用一把锋利一点的刀插入牛油果核，卡住後轻轻把核拔出，中国佛香

4、在去核的牛油果上纵橫切段

5、最后用勺子起出即可

1、step 1：依照刚刚的方法去核，然后把果肉一开四（只需把果肉划开即可，不需要把皮也切断）中国佛香

2、step 2: 像吃橙子一样的手勢轻轻地把皮剥掉就可以了

3、当然啦，你也可以在去核之後直接用勺子挖出整个果肉，然后再切片~