如何延长月经周期

1、心情舒畅：工作紧张是现代女性的共同特征，适时的放松心情，可以通过运动、郊游或者旅游来进行，这样可有缩短月经周期。

3、蜂蜜：服用蜂王浆可以延长月经周期，我的经验告诉你可以延长3-5天左右的时间。主要原因是蜂王浆何总含有丰富的动物性激素，还能有美颜的作用。

5、西药：可以服用黄体酮类药物，可明显延长月经周期，但不宜长时间服用，严格遵医嘱。