鱿鱼爪炒韭菜

1、韭菜 鱿鱼洗净

2、韭菜切段

3、烧水焯鱿鱼段 焯2分钟就可以了

4、洋葱切丝

5、鱿鱼焯好盛在碗里

6、锅中倒入适量的油

7、油热后 爆入洋葱丝和蒜片

8、再放鱿鱼段翻炒

9、倒入适量花椒粉，白糖炒香

10、在倒入适量酱油，调色，翻炒

11、放入韭菜段

12、继续炒，把韭菜炒塌

13、加适量的盐和味精，炒几下。鱿鱼炒韭菜做完了