疫情期间如何保持心理健康

1、一，相信国家，相信政府、相信自己。积极配合政府、医生，拥有好的心态，才能更好地渡过这次疫情。

3、三，当心情焦虑时，可以唱歌、跳舞来缓解情绪。

5、五，多陪伴孩子，可以辅导他们学习，和他们玩游戏。

7、七，关心老人，与信任的人多交流，多喝朋友家人交流。心理不恐惧、心态好，你才会更健康。