滋补养生粥推荐---山药排骨粥

 时间:2026-04-23 05:07:12

1、准备好食材和辅料

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2、山药去皮,切成小段。生姜切片去腥

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3、排骨冷水入锅,焯一遍,起白沫后捞出备用

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4、大米淘干净,放入小炖锅中,然后加入处理好的山药、生姜和排骨。加入清水,没过食材,再多三指,小火慢炖。

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5、结束后根据个人口味不同,加入盐和胡椒粉调味。

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6、最后,撒上葱花,提鲜丰味。盛到碗中,开饭啦!

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