1、之所以会产生婴儿期肥胖，主要是因为饮食不当，研究注意到，霹葺檠溥非常多的辅食问题是妈妈或者是外婆、奶奶造成的，她们一般觉得孩子哭闹就是因为孩子饿了，所以赶紧给孩子喂奶，因此就让孩子养成这样一种习惯，在以后，心情一不好，就想要吃东西。
2、同时，一个习惯一旦养成，基本上就很难改掉，成年人要是下班以后看到家里没什么人，他会很自然地到厨房打开冰箱找点吃的，让自己不那么孤独，这样做是想要自己内心的空虚通过情感、友谊、爱情或者通过阅读、锻炼等来填满。
3、从幼儿期开始控制体重要是一旦养成了一个习惯以后就很难改变，因此一定要做好体重的控制，最佳的时期是在赜羰矾淞幼儿园、上小学之前。一个2岁儿童有50%的概率会出现青少年肥胖，在10岁时，概率就会变成到了70%，到16岁时这种概率就会变成80%，因此一定要在孩子还小的时候就对体重进行控制
