1、抑郁症患者，大部分都是自己在对抗，不希望别人知道自己生病，因为担心不被理解，白天努力的保持生活的正常运转，让自己看起来像一个正常人，可是到了独处的时候就变得溃不成军。
2、独处的时候，经常会把自己遇到的问题，遭受的挫折反反复复来出来思考，不停的告诉自己有多失败，用自己无能、没有价值这样的想法来折磨自己。
3、每一次失败的经历都会给他们再次带来创伤，无形中已经给自己贴上了失败的标签，觉得自己一无是处，觉得自己没有活着的意义。
4、有些抑郁症患者，虽然每天也会感到郁闷，但是会选择坚持，强迫自己努力生活，努力与抑郁症对抗，从不放弃治疗，能够很好的照顾自己。
5、有些抑郁症已经越来越严重，身边没有亲朋好友，情绪找不到出口，自己慢慢放弃治疗，就会破罐子破摔，遇到问题不想去解决，什么事情都不想做，每天都生活在痛苦中。
6、性格在对抗抑郁症的过程中，也起到了一定的作用，性格开朗的人更会努力的对抗抑郁症，而生性内向，少言寡语的人，思维模式已经固定下来，不太愿意接受新事物的人，在对抗抑郁症的过程中，非常辛苦。
