儿童怎样学习手球技能

 时间:2024-10-21 21:09:29

通过传接球与抄截练习,让孩子们在运动休闲中感受合作精神和运动休闲,以下是活动过程。

单人活动

1、持夾求行進(慢跑、穿梭、倒退)

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3、移動位置接球(左右、前後、轉身)

儿童怎样学习手球技能

2、機警練習(球穿跨下轉身撿球、雙球雙傳、呼聲轉身接球

儿童怎样学习手球技能

各種傳球練習遊戲

1、相對傳接(低手、側肩、肩上傳球)

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3、抄傳球遊戲*在手球場六公尺禁區內,分成兩組,一組傳球另一組抄截球,抄截人數要傳球能力調整。

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