韭菜苔怎么炒

1、将鱿鱼须洗净，眼睛部位和足上的吸盘都要处理干净

3、将韭菜苔洗净，摘除老梗，保留嫩的部分

5、锅中放入适量调和油，油热后将姜丝放入锅中爆出香味

7、翻炒几下后放入小米椒

9、将食材翻炒几下，使之均匀受热

11、翻炒几下

13、翻炒均匀即可出锅