1、鞋子。合适的鞋子,这个很重要,站军姿,踢正步,跑步,鞋子若有不适可是会磨出水泡的。就算是学校集体准备的鞋子,没有那么柔软也要挑一双合脚的,舒服最重要。

3、驱蚊水或者花露水。站军姿的时候很容易被蚊子叮,拿瓶驱蚊水备着,驱赶蚊子,花露水热的时候喷点,清清凉凉很舒服。

5、防晒霜。不想被晒成黑炭就随身备着,休息时就涂点,就算不能防晒也可以防止晒伤。

时间:2024-11-06 07:41:02
1、鞋子。合适的鞋子,这个很重要,站军姿,踢正步,跑步,鞋子若有不适可是会磨出水泡的。就算是学校集体准备的鞋子,没有那么柔软也要挑一双合脚的,舒服最重要。
3、驱蚊水或者花露水。站军姿的时候很容易被蚊子叮,拿瓶驱蚊水备着,驱赶蚊子,花露水热的时候喷点,清清凉凉很舒服。
5、防晒霜。不想被晒成黑炭就随身备着,休息时就涂点,就算不能防晒也可以防止晒伤。