芦笋百合南瓜小炒

1、准备好所有食材。蒜头剁碎。百合掰开洗干净。芦笋切段。南瓜去皮去瓤切薄片。

3、锅里适量水烧开，倒入少许盐。这样烫蔬菜能使蔬菜颜色保持翠绿

5、如此重新烧开水后，倒入南瓜。水重新烧开后捞出南瓜沥干水分备用。

7、放入百合炒到稍微透明，

9、适量盐调味，翻炒均匀即可

11、成品图