如何防治妊娠纹

1、不要让体重增长过快，体重增长过快，说明不仅是腹部的变大变重，更是孕妇自身脂肪迅速增加，整个孕期体重增加在11至15千克较好。

3、多吃含维生素C和纤维素的瓜果蔬菜，这样可以改善肤质，同样也可以增强肌肤弹性。

5、适量运动。做一些适合孕妇做到瑜伽运动，同样可以增加皮肤弹性，促进身体血液循环，从而预防妊娠纹。

7、使用安全的去妊娠纹产品，有一些去妊娠纹产品是专门为孕妇设计的，在孕期也可以使用，涂抹在身体上，减少妊娠纹的产生。