皮肤干燥怎么办?

1、首先从外部来说你应该选择正确的护肤产品来保湿你的皮肤，这样你的皮肤就不会因外部因素而干燥

3、最后呢一定要注意休息，保证充足的睡眠。多喝些水。多吃些含有维生素蛋白质的食物。增加自身运动，好多人认为运动和皮肤没多大关系，其实运动中我们自身排出的汗液会冲刷出皮肤内在的杂质，而且健康的身体也会对自身的免疫提高，对皮肤的保护也会随之提高