坐月子能吃鸡肉吗

1、月子期可以吃鸡肉。

2、鸡肉中富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，不仅营养丰富，还易于消化。

3、产后新妈妈容易体弱虚寒，而且易患贫血，吃鸡肉能有效改善贫血，加快产后身体复原，增强抗病能力。

4、不过，鸡肉虽好，过量食用也会不消化哦

5、毕竟人体每日所需蛋白质是有一定限度的。