1、首先不要听信谣言！在抗击病毒期间，很多人由于谣传，被公安机关带走了，接受了应有的惩罚，不要听信谣言，要相信官方的数据。
2、即使真有人感染，也不要害怕！周围有人感染，我们刚开始确实会有点儿恐慌，但是要镇静下来，给自己心理安慰。
3、每天做好消毒措施！每天在家里都要给家里的物品消毒，可以使用医用酒精或者是消毒液！
4、保持一颗平常心！用一颗平常心来对待自己的生活。因为我们无力改变什么，但是能够响应号召，做好自己该做的！
5、每天都做深呼吸！每天在家里，早上起床之后，要做几个深呼吸，调整好自己的心态！
6、教育好自己的孩子，不要怕！给小孩子进行心理疏导，不要害怕。
7、按照专家的方法做，遵守当地政府关于新型冠状病毒的政策。
