1、莲藕一节一斤左右,切非常薄的片,要粉藕哦~

2、莲藕片和2碗开水放入陶瓷罐隔水炖,我用电压力锅炖了40分钟。

3、捞出莲藕片,取两个鸡蛋的蛋清,倒入汤中,打散,

4、再炖十分钟,

5、清淡可口,美容养颜,滋阴降燥的莲藕蛋清汤就做好啦~

6、喝了会让浮躁的心平静下来。

时间:2024-10-12 15:16:54
1、莲藕一节一斤左右,切非常薄的片,要粉藕哦~

2、莲藕片和2碗开水放入陶瓷罐隔水炖,我用电压力锅炖了40分钟。

3、捞出莲藕片,取两个鸡蛋的蛋清,倒入汤中,打散,

4、再炖十分钟,

5、清淡可口,美容养颜,滋阴降燥的莲藕蛋清汤就做好啦~

6、喝了会让浮躁的心平静下来。
