坐月子应该吃些什么东西好

1、

5、 干贝可治疗产后抑郁症，有稳定情绪的作用。

6、 胡萝卜富含维生素A、B、C，产妇可常吃。

7、

11、 猪蹄有补血通乳的功效，可治疗产后缺乳。

12、 花生有止血养血的功效，可治疗贫血出血症。