1、清洁脸部，使用男士洁面乳清洁。而不是用香皂洗脸。更不能只用清水洗脸。睡了一夜后，脸上的油脂多，单纯的使用清水是不能够清洁干净的。
2、使用毛巾的时候，不要来回的揉搓脸部，最好是轻轻按着吸干脸部剩余的水分。而且在擦脸之前，可以先轻轻凹厕疔义拍打脸部，促进水分的吸收。
3、洁面后，要使用护肤品。很多男士，为了省事，洗脸后，几乎什么也不用。日久天长，皮肤就会变的越来越粗糙。
4、隔一段时间要是用一次去角质的护肤品。可以使用男士面膜。对于不习惯用面膜的人，可以使用护肤品，代替面膜。
5、要抽烟喝酒好习惯的人，最好是能戒烟。酒也是要尽量少喝。尤其是一些爱吃烧烤，大排档的人。
6、注重运动，适当适量的运动，经常运动的人，精神面貌就会跟其他人不同。运动能提高身体的代谢功能。增强身体素质。
