如何提高自信心

 时间:2024-10-27 19:23:53

1、 不要做宅男,思想太过封闭自己。成天喜欢泡在家里的朋友们,对身心是不利的。特别是一直专注在泡沫电视剧中做梦,会形成一种心态忽高忽低的样子,这样情绪总会喜怒无常,不利于心理健康。

如何提高自信心

3、 不必在乎别人的眼光,只要自己尽力就问心无愧。永远都不要人云亦云,被他人的想法而左右自己的看法,这会造成你做事犹豫不决,不敢按照自己的想法去做。

如何提高自信心

5、 学会在众人面前演讲,多交朋友。大凡缺乏自信心的朋友们,总是觉得自己哪里都不对劲,不敢在众人面前发表自己的想法,甚至怕得罪他人,这样其实是自信心不够,所以越没用自信就越做自己不敢做的事。

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