1、1.提醒，过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物，因为该病易发于过敏体质者。
2、2.日常生活要有规律，注意劳逸结合，避免病菌侵入。
3、3.去除病因。尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除；有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
4、4.衣着要宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
5、5.避免刺激因素。湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓，开水烫洗，肥皂擦洗，饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
