失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡。通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。
如何治疗失眠
1、1，心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。
2、2，西药治疗：小剂量短时间使用安眠药是西医治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。优缺点：目前这种方法相对来说是可以快速解决失眠的方法，但是副作用比较大，容易产生药物依赖，对身体危害性比较大。而且，忧郁症产生的危险性很高。
3、中医治疗：失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。患者只需枕用七草安宁枕即可治疗，轻度失眠患者枕用2-3个月即可治愈。优缺点：中医采用的药枕的方法可以达到治愈失眠的目的，只是该方法不为大众所知，需要的狐臭患者需自己去找七草安宁枕使用。
