1、经常长痘的主要原因有三点：1、清洁度不够：油性肌肤的朋友毛孔很容易被外界灰尘和皮脂腺分泌堵塞，如果不加注意清洁，引发各种毛囊管炎症是很正常的。所以清洁干净是很重要的。
2、 2、荷尔蒙絮乱：在月经前后，雄性激素和荷尔蒙迅速升高，过多的粘稠物囤积在毛囊管内，加上这个时期皮层代谢能力比较弱，所以很容易诱发痘痘。
3、 3、饮食不均匀：现代年轻人追求时髦，过多的心思放在减肥上，三餐营养不均衡，嘴馋的时候喜欢吃火锅、烧烤、麻辣烫这类辛辣刺激的，殊不知既给胃造成负担，引发了肠道不适、内分泌失调等，身体内部疾病通过皮层表现出来。所以饮食得注意
