鹌鹑蛋的主要功效

1、NO.1:增强免疫力鹌鹑蛋富含蛋白质和多种微量元素，能够有效增踅斗渤汊强人体抗病毒能力，对支气管炎、神经衰弱等疾病有很好防治效果。

2、NO.2:健脑鹌鹑蛋富含脑磷脂和卵磷脂，能够有效增强大脑活性，预防老年痴呆。

5、NO.5:降低胆固醇鹌鹑蛋中富含卵磷脂，能够促进体内胆固醇和脂贬珍不谜肪的分解，降低血液中胆固醇含量，保护心血管健康。