如何戒掉粗口

1、如果你时不时因为一些小事爆粗 这必须要鸷拳林根改啊首先 无时无刻提醒自己 例如 手机屏保上 备忘录里 家里 工作单位 贴一些小纸条 给自己的内心一个衡量标准

3、其次 遇事不能急躁 让自己冷静 不需要动怒的事就不要计较 安稳一点人不犯我我不犯人 减少爆粗率

5、如果 真的特别过分 牵扯到你的家人 你的底线 要个p风度 戒个p粗口