心情不好怎么办

1、抛开烦心事，想想美好的明天这个时候不要想那么多不开心的事情，工作什么的通通抛在脑后。

3、和朋友聊聊天，把一切苦水都倒给他这个时候可以煲个电话粥，也可以拉个好朋友在一起谈谈，把不开心的开心的都说出来

5、和老公出去大吃一顿心情不好不要一个人呆着，这样你的心情会更加不好，这个时候我们不妨拽着老公俣挫呲蹀找个喜欢的餐厅大吃一顿