1、 赞美，当孩子吃的很香时都表扬，帮助孩子食欲大增，让他对进食产生兴趣，积极用餐。
2、 换口味，不管是谁每天吃同样的东西也会产生厌恶，想改善他的食欲，就给孩子换不同口味。
3、 尽量不要让孩子吃甜食，这样不仅长龋齿，还不爱吃水果蔬菜，父母在孩子面前多吃水果蔬菜。
4、 健康饮食，帮助孩子消耗每日的正常能量，补充孩子身体所需能量，给孩子提供健康零食，米糕，面包条等。
5、 选对饮料，饭前不要让孩子喝含糖高的饮料，孩子消化功能不好，平时帮孩子改善食欲不振的情况。
6、 不要给孩子吃快餐，麦当劳，肯德基这些食品，含太多的添加剂，要避免食用。
